NHỮNG LOẠI CỦ-QUẢ CÓ THỂ LÀM MẶT NẠ DINH DƯỠNG MÀ TA không ngờ tới ?

Mặt nạ tự nhiên tại nhà luôn là phương pháp gắn liền với chị em khi chăm sóc da. Các loại củ quả không chỉ để nấu ăn, thức uống mà còn có thể dùng để đắp mặt nạ. Trong đó, ngoài các loại thường thấy như nha đam, dưa leo, sữa chua,… thì dưới đây là một số thực phẩm mà ta không ngờ tới, đặc biệt, kho trộn hỗn hợp nhiều loại thì kể quả lại càng tốt….

1. Chuối

Chuối không chỉ là loại hoa quả tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho làn da. rất giàu khoáng chất như sắt, kẽm và các loại vitamin A, B, C, E. Ăn nhiều chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giữ dáng, đẹp da, đặc biệt là các bạn da khô, nhiều mụn hay da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

Mặt nạ chuối + mật ong + dầu ô liu

Chuẩn bị

1 quả chuối chín, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê dầu ô liu

Cách thực hiện

Bước 1: Cắt quả chuối thành miếng nhỏ, nghiền nhuyễn.

Bước 2: Cho thêm mật ong và dầu ô liu vào.

Bước 3: Trộn đều thành một hỗn hợp mịn.

Bước 4: Đắp hỗn hợp lên mặt và để yên trong 10 phút.

Bước 5: Rửa mặt lại thật sạch bằng nước.

Công dụng: Mật ong chứa protein, axit amin, các vitamin và khoáng chất có đặc tính chống oxy hóa cao. Công thức mặt nạ chuối, mật ong và dầu ô liu sẽ giữ ẩm và ngăn ngừa quá trình lão hóa da do thời tiết lạnh gây ra, đồng thời cung cấp vitamin E cho làn da sáng khỏe.

Chuẩn bị: 1 quả chuối chín đã nghiền nhuyễn, 1 muỗng canh nước cốt chanh

Cách thực hiện

Bước 1: Trộn các nguyên liệu lại với nhau thành một hỗn hợp mịn.

Bước 2: Đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong 15 phút.

Bước 3: Rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.

Công dụng: Chuối rất giàu vitamin A, B và E ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm. Chanh làm sáng da và làm mờ các vết thâm nám, sẹo mụn. Mặt nạ chuối và nước cốt chanh vừa có tác dụng làm sạch da vừa dưỡng ẩm tốt cho da.

Mặt na chuối + cam + sữa chua

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín cỡ vừa, 1 muỗng cà phê nước cam, 1 thìa sữa chua

Cách thực hiện

Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu thành một hỗn hợp sệt và mịn.

Bước 2: Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 1 phút.

Bước 3: Thoa lại hỗn hợp lên mặt cho đều và để trong 15 phút.

Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Công dụng: Mặt nạ sữa chua, nước cam và chuối có tác dụng làm giảm nếp nhăn và trẻ hóa da. Sữa chua giúp hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, khiến da bạn trông già đi. Nước cam giàu vitamin C sẽ cải thiện nếp nhăn trên da, cho bạn

Ngoài ra còn có mặt nạ chuối + dừa, chuối + bơ, chuối + mật ong, chuối + đu đủ,… đây là các loại mặt nạ từ chuối bổ sung dinh dưỡng cho tóc và giúp tóc chắc khỏe!

2. Khoai tây

Khoai tây với lòng trắng trứng

Chuẩn bị: Nước ép nửa củ khoai tây, 1 lòng trắng trứng

Thực hiện

Cho nước ép khoai tây vào lòng trắng trứng, đánh tan lên.

Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.

Để khô trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

Sử dụng mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần.

Công dụng: Mặt nạ khoai tây và lòng trắng trứng sẽ cung cấp protein cho da săn chắc và sáng lên trông thấy.

- Mặt nạ khoai tây và sữa chua nguyên chất

Chuẩn bị: 1/2 củ khoai tây đã nghiền nhuyễn, 2 thìa cà phê sữa chua nguyên chất

Thực hiện

Trộn đều khoai tây nghiền với sữa chua.

Thoa đều lên mặt nhưng tránh tiếp xúc với mắt.

Để khô trong khoảng 15 – 20 phút.

Rửa mặt lại thật sạch với nước.

Bạn nên sử dụng mặt nạ này 2 lần/tuần.

Công dụng: Mặt nạ khoai tây và sữa chua nguyên chất giúp tẩy da chết và se khít lỗ chân lông. Chúng còn ngăn chặn các gốc tự do là nguyên gây ra những vấn đề lão hóa da.

Ngoài ra, còn có mặt nạ khoai tây + mật ong, khoai tây + cà chua,…..

3. Cà chua

Cà chua thích hợp với mọi loại da. Loại quả này hỗ trợ sản sinh collagen và elastin cho da, giúp làm sạch da và giúp mềm mại.

Cách làm:

1 quả cà chua, 1 thìa canh gel nha đam tươi

- Cho cà chua vào máy xay để xay thành dạng bột.

- Cho thêm gel nha đam vào bột cà chua. Không nên sử dụng gel nha đam đóng gói trong công thức làm mặt nạ này.

- Trộn bột cà chua và gel nha đam với nhau thành hỗn hợp dạng hơi lỏng.

- Từ từ đắp hỗn hợp lên da theo hướng từ dưới lên trên.

- Để mặt nạ trong 30 phút hoặc lâu hơn cho đến khi hỗn hợp khô.

- Sau đó, rửa mặt bằng nước sạch.

4. Gừng

Gừng có công dụng tuyệt vời cho da nếu bạn biết cách sử dụng. Gừng tốt cho làn da bị sắc tố và da bị các vấn đề về cháy nắng. Bạn còn có thể bảo quản mặt nạ từ gừng để sử dụng dần.

Cách làm:

½ ly nhỏ đường, ¼ ly nhỏ dầu oliu, 2 thìa canh gừng tươi xay, ½ thìa cà phê nước cốt chanh

- Cho đường và dầu oliu vào trong chén trộn đều.

- Cho thêm gừng và nước cốt chanh vào hỗn hợp đường, dầu oliu ở trên vào trộn kỹ.

- Massage hỗn lên mặt như chất tẩy tế bào chết.

- Sau 10 phút thì rửa mặt sạch bằng nước.

5. Cần tây

Dùng cần tây để làm đẹp cho da vì nó dồi dào vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa hoạt động mạnh, bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do. Thêm nữa, cần tây còn là nguồn cung cấp các khoáng chất thân thiện cho da như canxi, kali, phốt pho, magiê giữ cho làn da luôn trẻ trung và rạng rỡ.

Vitamin A trì hoãn dấu hiệu lão hóa, trong khi vitamin E giữ ẩm giúp da ngậm nước từ bên trong, còn vitamin C giúp làm mờ vết thâm nám mang lại làn da mềm mịn, sáng mượt và căng tràn sức sống. Do đó, cần tây được đưa vào thành phần sản phẩm trong công nghệ sản xuất mỹ phẩm của Nhật, Hàn Quốc, Mỹ…

Mặt nạ cần tây giúp da ẩm mịn, sạch mụn và sáng hồng:

Bước 1: Lấy 2 cây cần tây nhỏ tách tép và ngâm nước muối khoảng 10 phút

Bước 2: Rửa sạch cần tây và xay nhuyễn

Bước 3: Trộn hỗn hợp cần tây + 1 muỗng sữa chua + 1 muỗng dầu hạnh nhân (dầu olive hoặc dầu dừa) + 1 muỗng yến mạch. Đơn giản hơn bạn có thể trộn hỗn hợp cần tây + mật ong + nước cốt chanh

Bước 4: Thoa lên mặt và rửa mặt sạch sau 15-20 phút

Trên đây là 5 loại củ quả có thể tạo ra hàng chục loại mặt nạ khác nhau cho da mặt, cho tóc, cho là da của chúng ta mà các bạn rất dễ tìm kiếm nguyên liệu và giá thành lại rẻ. Đừng xem nhẹ việc đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để có làn da đẹp mà không tốn nhiều tiền và thời gian.