Massage đá nóng là một trong những liệu trình thư giãn được nhiều khách hàng ưa thích, nhất là những khách hàng trung niên. Liệu trình này không chỉ giúp bạn thư thái, thoải mái tinh thần mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đây cũng là một trong những chuyên đề của khóa học Kỹ thuật viên spa chuyên nghiệp tại Rena Beauty Academy.
MASSAGE ĐÁ NÓNG LÀ GÌ?
Từ ngày xưa, người ta đã biết sử dụng những viên đá nóng đặt lên người để làm dịu những mệt mỏi, cơn đau nhức hay sưng tấy. Cho đến ngày nay, massage đá nóng được sử dụng như một biện pháp làm đẹp để cải thiện tinh thần và sức khỏe.
Hãy tưởng tượng trong một không gian tĩnh lặng, ấm áp với tiếng nhạc nhẹ, kết hợp một mùi hương dễ chịu, những chuyển động nhẹ nhàng, uyển chuyển từ đôi tay của kỹ thuật viên sẽ “đánh tan” những muộn phiền, mệt mỏi và căng thẳng trong bạn.
Massage đá nóng được thực từ những viên đá có kích thước khác nhau, những loại đá này được chọn lọc từ thiên nhiên để có tính giữ nhiệt cao. Đá nóng sẽ được làm sạch, khử trùng, làm nóng ở nhiệt độ vừa đủ rồi mới dùng để massage cho khách.
Nguyên lý hoạt động của liệu trình này là sử dụng nhiệt độ khác nhau từ những viên đá để làm thư giãn các cơ, tránh tình trạng căng cơ, mệt mỏi. Các viên đá không được đặt ngẫu nhiên mà được đặt theo những huyệt đạo để mang đến lợi ích sức khỏe khi massage đá nóng.
LỢI ÍCH TỪ MASSAGE ĐÁ NÓNG
Liệu trình massage đá nóng tại các spa không chỉ là một dịch vụ thư giãn, làm đẹp mà còn rất nhiều lợi ích mà bạn không ngờ đến:
- Giảm tình trạng mất ngủ: Massage vào huyệt đạo và làm ấm cơ thể sẽ giúp thư giãn tinh thần, cơ thể thư thái, dễ đi vào giấc ngủ, không bị đau đầu, đau mỏi các cơ.
- Giúp lưu thông máu huyết: hơi ấm và chuyển động trên cơ thể sẽ làm cho máu huyết được giải phóng, lưu thông tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng, tắc nghẽn gây các cơn đau nhức, tê mỏi.
- Xoa dịu tâm lý: liệu pháp massage đá nóng kết hợp với khung cảnh tại spa, âm nhạc và mùi hương sẽ giúp điều hòa tâm lý, xua tan những mệt mỏi, áp lực từ cuộc sống.
- Giảm những cơn đau nhức và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.
- Cải thiện vóc dáng và làn da: Đặc biệt với các chị em thì massage đá nóng sẽ làm giảm mỡ thừa, làm săn chắc và thon gọn vóc dáng. Làn da cũng trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.
QUY TRÌNH MASSAGE ĐÁ NÓNG TẠI SPA
Bước 1: Làm nóng đá bằng cách hấp hoặc luộc đá để đạt nhiệt độ thích hợp, mang lại cảm giác ấm nóng dễ chịu cho khách hàng.
Bước 2: Chuẩn bị giường, cho khách hàng thay quần áo ra, khởi động cơ thể nhẹ nhàng trong tư thế nằm sấp.
Bước 3: Thoa tinh dầu toàn thân cho khách
Bước 4: Đặt đá nóng lên các huyệt đạo của cơ thể và tiến hành massage
Bước 5: Di chuyển trên các huyệt lưng kết hợp xoa bóp
Bước 6: Massage đá nóng trên toàn lưng
Bước 7: Massage toàn thân, kết hợp xoa bóp tay chân
Bước 8: Massage lên vùng đầu, vai và cổ
Bước 9: Lau sạch lại cơ thể cho khách. Kết thúc liệu trình
Tóm lại, sau khi hoàn tất liệu trình massage đá nóng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể và tinh thần được thư giãn, thoải mái vô cùng, thấy tràn đầy sức sống hơn trước. Tốt nhất bạn nên thực hiện mỗi tuần để cảm thấy sức khỏe, sắc đẹp và hiệu suất công việc được cải thiện lên rất nhiều.
.jpg "Những lưu ý bạn cần biết khi muốn theo học nghề phun xăm thẩm mỹ")
.png){kind=logo}
