Dành 15 phút mỗi ngày massage da mặt là chị em sẽ có một làn da căng đẹp và hấp dẫn. Có thể thấy mỗi khi chị em đi SPA chăm sóc da, hoặc tại các trường dạy nghề thẩm mỹ đều có massage mặt. Tuy nhiên phải massage mặt đúng cách chứ không phải cứ massage là có có làn da đẹp như mong muốn. Theo các chuyên gia về làm đẹp cho biết, massage mặt đúng cách rất tốt cho chị em phụ nữ. Việc mỗi ngày dành ra khoảng chừng 15 đến 20 phút massage da sẽ giúp cho làn da của các chị trở nên căng mịn và sáng lên trông thấy mà không nhất thiết phải đi SPA.
Không những thế, nó cũng sẽ là một cách để chị em thư giãn, giải tỏa những căng thẳng của một ngày làm việc mệt mỏi và bận rộn với công việc và con cái.
Massage sẽ kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Mát xa da mặt không hề khó nhưng đòi hỏi phải làm đúng cách mới có hiệu quả tốt. Hãy để Rena Beauty Academy hướng dẫn bạn nhé !
Cách massage mặt đúng cách:
Để massage mặt đúng cách chị em cần làm theo 5 bước hướng dẫn dưới đây
Bước 1: Massage vùng mắt và má
Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa song song với mắt, sau đó đưa tay, kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn. Trong quá trình làm, chị em lưu ý thực hiện nhẹ nhàng, uyển chuyển để làm cơ căng lên giúp da mịn màng
Bước 2: Massage vùng trán
Massage vùng mắt và má xong, chuyển lên mát xa vùng chán. Khi massage vùng trán thì tay đặt ở cùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Cách này giúp các chị xoá tan những nếp nhăn ở vùng trán cho gương mặt giữ được nét trẻ trung.
Bước 3: Massage vùng khóe miệng
Chuyển sang massage vùng khóe miệng, dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái rồi kéo lên trên. Hiệu quả của động tác này giúp xóa những nếp nhăn viền môi, khóe miệng, giúp làn da căng phẳng hơn. Sau khi massage bên trái thì chuyển qua tác động với vùng bên phải.
Bước 4: Massage da mặt vùng má
Massage da vùng má, bạn đẩy từ trên xuống dưới tạo thành vòng vòng quanh má, lặp đi lặp lại khoảng 20 lần, rồi từ rìa môi lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên. Bước thực hiện này sẽ giúp cho kích thích các mạch máu lưu thông làm cho làn da tươi trẻ hơn.
Bước 5: Massage toàn mặt
Thực hiện xong 4 bước, đến bước cuối cùng là massage toàn mặt. Ở bước này, các chị dùng hai ngón tay trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài, lặp lại động tác này liên tục 10 lần, rồi dùng hai bàn tay vuốt nhẹ từ dưới hàm lên tai.
Tại Rena Beauty Academy, các học viên được đào tạo khóa học facial bài bản từ massage mặt đến chăm sóc da chuyên sâu. Tham khảo thêm để được tư vấn các khóa học tại đây
.jpg "Những lưu ý bạn cần biết khi muốn theo học nghề phun xăm thẩm mỹ")
.png){kind=logo}
